ඔස්ටරීන් සමාලෝචනය 2020
ඔස්ටරීන් සමඟ මගේ අත්දැකීම්
ආයුබෝවන් යාලුවනේ, මම මෙහි පැමිණියේ ඔස්ටරින් සමඟ මගේ අත්දැකීම් බෙදාහදා ගැනීමටයි. එය මා මෙතෙක් හමු වූ හොඳම කාර්ය සාධනය වැඩි කරන drugs ෂධයකි.
මම කාලයක් තිස්සේ PEDs භාවිතා කරමි. රෝඩ්ස් සිට prohormones, සහ ප්‍රෝටීන් සෙලවීමේ සිට ආහාරමය අතිරේක දක්වා - මට ඒවා සියල්ලම තිබුණි. හොඳයි, මීට පෙර මට රෝයිඩ් වලින් ආරක්ෂිත බවක් දැනුණු නමුත් අන්තර්ජාලය තුළ මම ඒවා ගැන වැඩි වැඩියෙන් කියවන තරමට, සෑම දිනකම මට අනාරක්ෂිත බවක් දැනේ. මගේ ජිම් පුහුණුකරු ජෝ මට යෝජනා කිරීමට පෙර මේ අතරේ බොහෝ දේ අත්හදා බැලීය ඔස්ටරීන්.
ජෝ මට කීවේ ඔහු මෙතෙක් භාවිතා කළ හෝ හමු වූ සියල්ලටම වඩා එය ආරක්ෂිත බවයි. මගේ සිතට කාවැදුණු අතර මගේ ජිම් මිතුරන් කිහිපදෙනෙකු සමඟ වචනයක් කතා කළ අතර ඔවුන් මට කීවේ ඔවුන් එය ටික කලක් භාවිතා කරන බවයි. මම හරියට නපුරු කෙනෙක් වගේ, දැන් ඔවුන්ගේ රහස එළියට. ඇත්ත වශයෙන්ම, සමහර මිතුරන් ඔබ ඔබේම යැයි පැවසීමට පෙර විවෘත නොකරයි. සමහර විට මිත්‍රත්වය යනු එයයි, නේද?
ඔස්ටරින් සමඟ මගේ අත්දැකීම් අනුව, මම සරල නමුත් පැහැදිලිව අර්ථ දක්වා ඇති අරමුණු සමඟ චක්රය ආරම්භ කළෙමි. මට අවශ්‍ය වූයේ සෑම සතියකම රාත්තල් 1 ක් අහිමි වීම, මාංශ පේශි ආරක්ෂා කර ගැනීම, සිහින් මාංශ පේශි ලබා ගැනීම සහ අතුරු ආබාධ වළක්වා ගැනීමයි. ඒක තමයි - ලස්සන හා පහසුයි!
ශීත Over තුවේ දී, මම රාත්තල් 190 ක් පමණ රැස් කර ගතිමි. මම මේදය ආසන්නයේ කොතැනකවත් නොසිටි නමුත් ගිම්හානය සඳහා මා කැමති වීමට තරම් මම කෙට්ටු නොවෙමි. සති 3,600 ක චක්‍රයක් තුළ දිනකට ඔස්ටරින් මිලිග්‍රෑම් 3,300 ක් සමඟ සංවේදී නමුත් මන්දගාමී මේදය නැති කිරීමේ චක්‍රයක් ආරම්භ කිරීම සඳහා මම මගේ කැලරි ප්‍රමාණය 25 සිට 10 දක්වා අඩු කළෙමි. පළමු සති 37.5 න් පසු මාත්‍රාව දිනකට 4mg දක්වා වැඩි කිරීමටත් පසුව සති 2 ක් ඔස්ටරින් දිනකට මිලිග්‍රෑම් 25 ක් සමඟත් කිරීමට මා සැලසුම් කර තිබුණි. මම ද දිනකට තොප්පි 3 ක් භාවිතා කළෙමි කාය වර්ධන විද්‍යාගාර SARMs චක්‍රීය ආධාරක 90 කැප්සියුල (පසුගිය සති තුන සඳහා) සහ ඒ හා සමාන මාත්‍රාව කාය වර්ධන විද්‍යාගාර SARMs PCT 90 කැප්සියුල (මගේ චක්රය අවසන් වී දිනකට පසු වහාම ආරම්භ විය) අතිරික්ත එස්ටජන් සෑදීමේ සිදුවීම් වලින් ආරක්ෂා වීමට.
ඔබට සත්‍යය පැවසීම සඳහා, පළමු සති දෙකෙන් සති කිහිපයකට පසු මම කෙසේ හෝ ඉහළට පැන්නෙමි. මට ජෝ සමඟ වචනයක් ඇති අතර ඔහු මට යෝජනා කළේ කැලරි 3,000 දක්වා අඩු කරන ලෙසයි. නමුත් එතරම් වෙනසක් සිදු නොවීය. FUC * යනු කුමක්ද?
එදිනම රාත්‍රියේ සමහර මිතුරන් පැමිණ මා පැසසුමට ලක් කර ඇති බව පවසමින් මට ප්‍රශංසා කළහ. මම මගේ කාමරයට ගොස් මගේ ඡායාරූප දෙස බැලුවෙමි. එවිට මම දුටිමි මම ඇත්ත වශයෙන්ම හේත්තු වී සිටින බව. නමුත් මෙම බර මම මෙම ඔස්ටරයින් චක්රය සමඟ ආරම්භ කරන විට සමාන විය. කෙටියෙන් කිවහොත්, මම මේදය අඩුවීම සහ මාංශ පේශි එකවර ලබා ගැනීම. නොසන්සුන් වීමේ සිට සුපිරි කලබල වීම දක්වා මම බොහෝ සතුටට පත්වීමි. එය ඇත්තෙන්ම මට ආශ්වාදයක් වූ අතර මම තවත් සති කිහිපයක් කැලරි අඩු කළෙමි. අවසාන සතිය තුළ (මගේ ඔස්ටරයින් චක්‍රයේ 2,400 වන සතිය) දිනකට කැලරි 10 ක ස්ථාවර මට්ටමකට මා බැස ගියේ මගේ පසු බරට මා ගෙන ඒමටයි.
යන්නට යනවාදැයි සිතන සෑම කෙනෙකුටම මම මෙය බෙදා ගත යුතුය එක්සත් රාජධානියේ SARMs- ඔස්ටරින් හෝ නැත.
ඔස්ටරින් සමඟ කැපුම් චක්‍රයෙන් පසුව, මගේ අත් දෙපා මත තබා ගැනීමට මැලිකමක් දැක්වීය, මගේ කමිස පපුව පුරා විහිදී ගියේය, ජීන්ස් තවමත් මගේ කලවා වටේට ගසාගෙන සිටියේය. හොඳම දේ නම් චක්‍රයෙන් බොහෝ කලකට පසු මගේ ශක්තිය හා වාසි මා සමඟ රැඳී සිටීමයි. එකම තීව්‍රතාවයකින් යුත් අදින්න සහ මාර්‍ග මාර්‍ගයන් මට තවමත් කළ හැකිය. නිසි ආහාර වේලක් සහ පුහුණුවක් නොමැතිව කායික විද්‍යාවේ විශාල වෙනස්කම් කළ නොහැකි බව මම ඔබට කියමි.
මගේ ජිම් පුහුණුකරු මට පවසා ඇත්තේ මෙම වැදගත් නමුත් බොහෝ විට නොසලකා හරින ලද රහස විශාල වීමට හෝ මුරණ්ඩු මේදය නැති කර ගැනීමට සහ මම එය අනුගමනය කරන බවට වග බලා ගත් බවය. මට වඩා වෙහෙස මහන්සි වී පුහුණු වීමට හැකි වූ අතර මගේ ව්‍යායාම වලින් වැඩි වටිනාකමක් ලබා ගැනීමට පටන් ගතිමි. චක්රය අවසානයේ මම රාත්තල් 180 ක් තරම් and න සහ සිනිඳු තැනකට ගොඩ බැස්සෙමි. මෙය මගේ ජීවිතයේ මා සිහිපත් කළ සිහින්ම දෙයයි!
යාලුවනේ, ඔබ මහන්සියෙන් උපයා ගත් මුදල් වියදම් කිරීමේදී හොඳම හා අව්‍යාජ SARM ලබා ගැනීම පිළිබඳව ඔබ සැවොම අවධාරණය කිරීම ඇත්තෙන්ම වැදගත් ය. මතක තබා ගන්න, එය නිෂ්පාදනවල ගුණාත්මකභාවය පමණක් නොව ඔබේ සෞඛ්‍යය ද වේ. සිත් ඇදගන්නාසුළු දැන්වීම් කියවීමට පෙළඹෙන්න එපා. ඔබේ පර්යේෂණ කර නිවැරදි තේරීම් කරන්න - සෑම අවස්ථාවකම, සෑම අවස්ථාවකම!